Guido Heerink HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:06:31 | HyCoach

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Guido Heerink HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:06:31
순위: #50
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Guido Heerink

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:26 (49%)

Stations27:14 (41%)

Roxzone6:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+10.9%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:09	192
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:35	423
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:23	65
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:45	49
Running 5	4:00	-
Rowing	4:24	125
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:34	84
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:38	66
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:46	15
Running Total	32:26	108
Roxzone Total	6:55	263