Yasin Derras HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:08:24 | HyCoach

Yasin Derras HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:08:24
순위: #82
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Yasin Derras

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:42 (51%)

Stations27:18 (40%)

Roxzone6:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+9.4%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:57	38
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:09	97
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:22	57
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:22	18
Running 5	4:43	-
Rowing	4:24	126
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:40	152
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:28	35
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:56	210
Running Total	34:42	203
Roxzone Total	6:28	175