Thijmen Alards HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:12:44 | HyCoach

Thijmen Alards HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:12:44
순위: #188
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Thijmen Alards

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:25 (49%)

Stations31:25 (43%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+8.8%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:32	830
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:43	578
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:29	482
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:47	56
Running 5	4:29	-
Rowing	4:44	527
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:00	486
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:54	129
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:16	287
Running Total	35:25	249
Roxzone Total	5:59	96