Twan Jansen HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:17:45 | HyCoach

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Twan Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:17:45
순위: #332
연령별 순위: #95
카테고리: SOLO · OPEN

Twan Jansen

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:06 (46%)

Stations34:23 (44%)

Roxzone7:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+21.6%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:11	239
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:14	990
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:07	799
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:47	306
Running 5	5:06	-
Rowing	4:55	776
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:42	1022
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:16	254
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:11	263
Running Total	36:06	290
Roxzone Total	7:20	394