Joost Jansen HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:22:39 | HyCoach

Joost Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:22:39
순위: #517
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Joost Jansen

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:11 (45%)

Stations38:13 (46%)

Roxzone7:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+9.6%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:40	993
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:00	845
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:55	720
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:47	638
Running 5	4:44	-
Rowing	5:08	972
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:18	780
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:58	885
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:27	631
Running Total	37:11	364
Roxzone Total	7:20	392