Leo Van Der Werf HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:24:23 | HyCoach

Leo Van Der Werf HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Leo Van Der Werf

총 시간: 01:24:23
순위: #570
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Leo Van Der Werf

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:01 (44%)

Stations40:11 (48%)

Roxzone7:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+4.1%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:25	640
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:13	978
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:51	683
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	7:37	1045
Running 5	4:39	-
Rowing	4:55	767
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:48	259
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:04	906
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:18	816
Running Total	37:01	353
Roxzone Total	7:16	376