Herman Roelofs HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:28:15 | HyCoach

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Herman Roelofs HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:28:15
순위: #715
연령별 순위: #118
카테고리: SOLO · OPEN

Herman Roelofs

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (45%)

Stations36:50 (42%)

Roxzone11:52 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+13.3%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:40	982
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:16	1001
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:18	873
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:49	653
Running 5	5:06	-
Rowing	5:11	1008
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:10	679
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:09	217
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:17	588
Running Total	39:37	575
Roxzone Total	11:52	1139