Ilse Bootsma HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:21:42 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Ilse Bootsma HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:21:42
순위: #79
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Ilse Bootsma

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:16 (49%)

Stations34:43 (42%)

Roxzone6:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+20.2%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:35	28
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:04	56
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:48	8
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:53	131
Running 5	5:21	-
Rowing	4:51	31
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:09	199
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:51	471
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:32	59
Running Total	40:16	97
Roxzone Total	6:49	34