Sacha Palsgraaf HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:28:51 | HyCoach

Sacha Palsgraaf HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:28:51
순위: #170
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Sacha Palsgraaf

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:23 (49%)

Stations36:48 (41%)

Roxzone8:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+15.7%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:53	181
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:48	345
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:39	463
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:03	149
Running 5	5:57	-
Rowing	5:12	166
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:01	110
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:11	94
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:01	132
Running Total	43:23	189
Roxzone Total	8:45	203