Masja Bolk HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:32:06 | HyCoach

Masja Bolk HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:32:06
순위: #221
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Masja Bolk

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:14 (50%)

Stations37:15 (40%)

Roxzone8:42 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+6.4%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:56	203
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:42	324
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:20	58
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:57	254
Running 5	6:01	-
Rowing	5:10	146
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:24	339
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:19	322
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:27	211
Running Total	46:14	286
Roxzone Total	8:42	196