Dawn De Haas HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:37:00
순위: #312
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Dawn De Haas

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:49 (47%)

Stations41:24 (43%)

Roxzone9:53 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+16.6%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:13	383
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:30	225
Running 3	5:55	-
Sled Pull	8:45	556
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:54	133
Running 5	6:01	-
Rowing	5:51	476
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:26	365
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:49	217
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:56	284
Running Total	45:49	273
Roxzone Total	9:53	333

Dawn De Haas HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:37:00 | HyCoach