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Esti Van Dieen & Melanie Jäger HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:03:33
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Esti Van Dieen

Melanie Jäger

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (52%)

Stations24:27 (38%)

Roxzone6:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+10.3%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:57	1
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:59	16
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:54	18
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:29	1
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	1
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:38	8
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	33:07	2
Roxzone Total	6:02	3

Esti Van Dieen & Melanie Jäger HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:03:33 | HyCoach