Roy Den Dekker & Brian Janssen HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:02:36 | HyCoach

Roy Den Dekker & Brian Janssen HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:36
순위: #13
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roy Den Dekker

Brian Janssen

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:19 (56%)

Stations21:08 (34%)

Roxzone6:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+10.7%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:30	2
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:18	8
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:15	7
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:20	10
Running 5	4:40	-
Rowing	4:10	20
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	0:57	3
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:52	40
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:46	66
Running Total	35:19	35
Roxzone Total	6:14	26