Joël De Jong & Arco Bartelsman HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:07:04 | HyCoach

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Joël De Jong & Arco Bartelsman HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:04
순위: #49
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joël De Jong

Arco Bartelsman

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:20 (53%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone7:13 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+14.2%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:43	31
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:44	172
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:31	185
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:55	73
Running 5	4:47	-
Rowing	4:21	63
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:35	115
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:48	32
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:59	132
Running Total	35:20	37
Roxzone Total	7:13	118