Branca Sonokromo Methorst & Ike Hillebrand HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:07:20 | HyCoach

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Branca Sonokromo Methorst & Ike Hillebrand HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:20
순위: #8
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Branca Sonokromo Methorst

Ike Hillebrand

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:01 (53%)

Stations25:15 (37%)

Roxzone6:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+8.7%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:13	11
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:44	183
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:51	14
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:13	23
Running 5	4:35	-
Rowing	4:38	14
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:37	52
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:55	31
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:04	156
Running Total	36:01	9
Roxzone Total	6:06	6