Quinty Smit & Lisa Vinke HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:32:16 | HyCoach

Quinty Smit & Lisa Vinke HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:32:16
순위: #216
연령별 순위: #98
카테고리: DOUBLES · OPEN

Quinty Smit

Lisa Vinke

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:22 (60%)

Stations28:12 (31%)

Roxzone8:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:55/km+10.3%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:46	210
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:44	177
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:43	125
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:15	141
Running 5	7:16	-
Rowing	5:00	97
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:10	260
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	2:49	17
Running 8	7:46	-
Wall Balls	3:45	73
Running Total	55:22	256
Roxzone Total	8:46	141