Yolande Lijten & Houssem Ghazouani HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:07:52 | HyCoach

Yolande Lijten & Houssem Ghazouani HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:52
순위: #17
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yolande Lijten

Houssem Ghazouani

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:09 (50%)

Stations26:21 (39%)

Roxzone7:26 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+5.3%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:55	29
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:57	137
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:31	85
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	43
Running 5	4:25	-
Rowing	4:46	112
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:38	74
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:18	50
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:25	145
Running Total	34:09	140
Roxzone Total	7:26	163