Vincent Bastiaans & Diede Hoenderboom HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:09:55 | HyCoach

Vincent Bastiaans & Diede Hoenderboom HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:55
순위: #32
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vincent Bastiaans

Diede Hoenderboom

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:23 (52%)

Stations27:21 (39%)

Roxzone6:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+9.2%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:09	118
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:46	69
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:26	71
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:47	154
Running 5	4:42	-
Rowing	4:47	120
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:49	128
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:31	87
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:06	99
Running Total	36:23	158
Roxzone Total	6:14	102