Niek Verhoeven & Henriette De Hoog HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:17
순위: #35
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niek Verhoeven

Henriette De Hoog

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:35 (52%)

Stations27:13 (39%)

Roxzone6:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+4.7%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:10	124
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:54	113
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:02	152
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:01	62
Running 5	4:47	-
Rowing	4:49	127
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:51	132
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:20	57
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:06	98
Running Total	36:35	162
Roxzone Total	6:34	114

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