Marco Holkamp & Sylvana Huisinga HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:12:43 | HyCoach

Marco Holkamp & Sylvana Huisinga HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:12:43
순위: #55
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Holkamp

Sylvana Huisinga

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:47 (55%)

Stations25:46 (35%)

Roxzone7:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+5.7%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:07	102
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:40	38
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:35	97
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:28	12
Running 5	5:11	-
Rowing	4:32	52
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:59	177
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:21	61
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:04	89
Running Total	39:47	207
Roxzone Total	7:14	148