Rik Biesterbos & Anouk Van Omme HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:15:45 | HyCoach

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Rik Biesterbos & Anouk Van Omme HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:45
순위: #76
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rik Biesterbos

Anouk Van Omme

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:33 (57%)

Stations25:13 (33%)

Roxzone7:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+7.7%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:58	46
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:42	50
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:18	56
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:41	25
Running 5	5:32	-
Rowing	4:33	55
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:41	89
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:11	39
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:09	107
Running Total	43:33	259
Roxzone Total	7:03	137