Sofie Rijnsaardt & Etienne Niestadt HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:57:56
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sofie Rijnsaardt

Etienne Niestadt

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:33 (53%)

Stations22:10 (38%)

Roxzone5:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+8.8%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:56	47
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:35	22
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:26	2
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:12	1
Running 5	3:56	-
Rowing	4:18	28
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:31	67
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:45	15
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:27	12
Running Total	30:33	8
Roxzone Total	5:19	4

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