Gregorio Nijboer & Henrieke Nagelhout HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:08:28 | HyCoach

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Gregorio Nijboer & Henrieke Nagelhout HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:08:28
순위: #37
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gregorio Nijboer

Henrieke Nagelhout

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:49 (51%)

Stations27:05 (40%)

Roxzone6:38 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+9.8%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:05	136
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:56	240
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:17	360
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:44	42
Running 5	4:26	-
Rowing	4:34	113
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:42	168
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:45	196
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:02	205
Running Total	34:49	25
Roxzone Total	6:38	47