Jan Van Rooden & Marleen Rietbroek HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:00
순위: #101
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jan Van Rooden

Marleen Rietbroek

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:24 (55%)

Stations26:05 (35%)

Roxzone7:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+9.5%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:18	314
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:48	135
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:08	46
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:31	223
Running 5	5:19	-
Rowing	4:33	103
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:36	105
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:21	98
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:50	129
Running Total	41:24	145
Roxzone Total	7:36	145

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