John Bosch & Iris Bosch HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:17:05 | HyCoach

John Bosch & Iris Bosch HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:17:05
순위: #153
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Bosch

Iris Bosch

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:58 (49%)

Stations31:51 (41%)

Roxzone7:21 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+17.7%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:26	394
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:55	215
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:37	470
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:18	366
Running 5	4:53	-
Rowing	5:07	392
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:47	227
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:08	312
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:33	371
Running Total	37:58	70
Roxzone Total	7:21	109