Sungi Verhaar & Paul Verhaar HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:18:57
순위: #194
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sungi Verhaar

Paul Verhaar

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:21 (54%)

Stations29:58 (38%)

Roxzone6:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+5.8%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:11	230
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:25	452
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:50	238
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:52	299
Running 5	5:07	-
Rowing	4:54	308
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:09	432
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:41	399
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:56	167
Running Total	42:21	169
Roxzone Total	6:42	50

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