Isabel Krol & Niek Smulders HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:19:46 | HyCoach

Isabel Krol & Niek Smulders HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:19:46
순위: #216
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

Isabel Krol

Niek Smulders

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:14 (54%)

Stations27:22 (34%)

Roxzone9:14 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+18.2%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:06	164
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:49	153
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:12	64
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:34	229
Running 5	5:33	-
Rowing	4:38	150
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	253
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:48	212
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:26	350
Running Total	43:14	198
Roxzone Total	9:14	330