Thom Van Hagen & Rens De Vries HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 00:59:39 | HyCoach

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Thom Van Hagen & Rens De Vries HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:59:39
순위: #20
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thom Van Hagen

Rens De Vries

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:02 (52%)

Stations21:56 (37%)

Roxzone6:47 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+21.8%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:35	14
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:38	251
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:10	11
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:27	32
Running 5	3:55	-
Rowing	4:07	37
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:23	100
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:44	46
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:52	219
Running Total	31:02	19
Roxzone Total	6:47	128