Dennis Dekker & Bryan Lieverse HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:01:15 | HyCoach

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Dennis Dekker & Bryan Lieverse HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:15
순위: #28
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dennis Dekker

Bryan Lieverse

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:59 (52%)

Stations23:42 (39%)

Roxzone5:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+13.8%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:53	192
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:39	271
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:02	238
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:08	202
Running 5	4:11	-
Rowing	4:09	49
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:22	94
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:55	104
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:34	69
Running Total	31:59	31
Roxzone Total	5:38	25