Jorn Rijkenbarg & Tom Ras HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:01:53 | HyCoach

Jorn Rijkenbarg & Tom Ras HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:53
순위: #32
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jorn Rijkenbarg

Tom Ras

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:12 (52%)

Stations24:20 (39%)

Roxzone5:26 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+5.9%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:44	67
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:39	272
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:49	144
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:09	209
Running 5	3:53	-
Rowing	4:16	103
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:28	162
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:41	38
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:34	459
Running Total	32:12	35
Roxzone Total	5:26	17