Jordi De Kogel & Houcine El Alili HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:01:58 | HyCoach

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Jordi De Kogel & Houcine El Alili HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:58
순위: #33
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jordi De Kogel

Houcine El Alili

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:43 (51%)

Stations23:57 (39%)

Roxzone6:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+6.6%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:50	150
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:37	232
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:26	376
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:41	73
Running 5	3:59	-
Rowing	4:30	267
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:27	154
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:54	96
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:32	59
Running Total	31:43	30
Roxzone Total	6:22	90