Roelof De Koning & Jordi Balk HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:25:01 | HyCoach

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Roelof De Koning & Jordi Balk HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:25:01
순위: #452
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roelof De Koning

Jordi Balk

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:57 (61%)

Stations24:16 (29%)

Roxzone8:54 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+11.8%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	3:46	83
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:37	223
Running 3	6:29	-
Sled Pull	2:58	196
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	2:39	66
Running 5	6:45	-
Rowing	4:17	114
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:54	450
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	2:53	93
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:12	366
Running Total	51:57	515
Roxzone Total	8:54	420