Nadieh Lagaay & Elise Lentink HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:26:00 | HyCoach

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Nadieh Lagaay & Elise Lentink HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:26:00
순위: #212
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nadieh Lagaay

Elise Lentink

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:26 (55%)

Stations30:22 (35%)

Roxzone8:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+6.3%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:40	325
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:54	426
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:59	305
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:58	148
Running 5	6:19	-
Rowing	5:30	428
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:04	373
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:12	405
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:05	314
Running Total	47:26	220
Roxzone Total	8:17	109