Laura Aarts & Lisanne Paleewong HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:26:23 | HyCoach

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Laura Aarts & Lisanne Paleewong HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:26:23
순위: #223
연령별 순위: #113
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Aarts

Lisanne Paleewong

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:33 (56%)

Stations29:37 (34%)

Roxzone8:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+21.3%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:33	209
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:41	272
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:59	518
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:24	250
Running 5	6:57	-
Rowing	4:57	107
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:33	42
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:47	302
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:43	145
Running Total	48:33	269
Roxzone Total	8:18	110