Galina Glissenaar & Nadia Glissenaar HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:27:31 | HyCoach

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Galina Glissenaar & Nadia Glissenaar HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:27:31
순위: #256
연령별 순위: #91
카테고리: DOUBLES · OPEN

Galina Glissenaar

Nadia Glissenaar

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:29 (55%)

Stations28:42 (33%)

Roxzone10:24 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+6.6%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:42	351
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:35	166
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:37	170
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:07	184
Running 5	6:09	-
Rowing	5:21	354
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:50	197
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:35	246
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:55	227
Running Total	48:29	267
Roxzone Total	10:24	364