Silke Rosenberger & Jelka Jansen HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:31:01 | HyCoach

Silke Rosenberger & Jelka Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:31:01
순위: #327
연령별 순위: #125
카테고리: DOUBLES · OPEN

Silke Rosenberger

Jelka Jansen

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:53 (56%)

Stations29:35 (32%)

Roxzone10:40 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:21/km-26.6%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:23	83
Running 2	8:28	-
Sled Push	1:55	439
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:07	350
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:03	166
Running 5	6:04	-
Rowing	5:44	515
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:40	83
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:45	284
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:58	265
Running Total	50:53	343
Roxzone Total	10:40	389