Joy Berendsen & Kristien Jonker HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:32:18 | HyCoach

Joy Berendsen & Kristien Jonker HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:32:18
순위: #353
연령별 순위: #171
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joy Berendsen

Kristien Jonker

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:56 (57%)

Stations29:01 (31%)

Roxzone10:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km+17.3%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:13	18
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:09	537
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:39	186
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:01	157
Running 5	6:56	-
Rowing	4:51	65
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:02	352
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:26	440
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:40	110
Running Total	52:56	400
Roxzone Total	10:25	366