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Joyce Wolke & Melanie De Jong HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:55:39
순위: #550
연령별 순위: #272
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joyce Wolke

Melanie De Jong

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running69:42 (60%)

Stations32:32 (28%)

Roxzone13:29 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:43/km+17.8%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:51	453
Running 2	7:51	-
Sled Push	1:46	348
Running 3	8:22	-
Sled Pull	4:05	337
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	4:28	269
Running 5	9:03	-
Rowing	6:58	566
Running 6	8:57	-
Farmers Carry	2:05	393
Running 7	9:15	-
Sandbag Lunges	4:00	354
Running 8	10:03	-
Wall Balls	4:19	418
Running Total	1:09:42	560
Roxzone Total	13:29	537

Joyce Wolke & Melanie De Jong HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:55:39 | HyCoach