Donovan Rijlaarsdam, Merwin Korterink 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 00:58:52 | HyCoach

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Donovan Rijlaarsdam, Merwin Korterink 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

총 시간: 00:58:52
순위: #7
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

Donovan Rijlaarsdam

Merwin Korterink

Boaz Lagerweij

Joeri Marcus

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:48 (49%)

Stations24:23 (41%)

Roxzone5:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:36/km-5.4%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:55	2
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:44	2
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:50	5
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	3:34	14
Running 5	4:04	-
Rowing	4:17	12
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:13	4
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	3:18	8
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:32	7
Running Total	28:48	7
Roxzone Total	5:45	8