Mark Gough HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:13:44 | HyCoach

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Mark Gough HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:13:44
순위: #16
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Mark Gough

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:42 (55%)

Stations28:36 (39%)

Roxzone4:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+90.3%25.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:05	-
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:38	-
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:12	-
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:47	-
Running 5	5:04	-
Rowing	4:18	-
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	-
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	3:35	-
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:20	-
Running Total	40:42	-
Roxzone Total	4:30	-