Silja Giel HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · HKG

총 시간: 01:20:14
순위: #8
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Silja Giel

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:10 (48%)

Stations36:28 (45%)

Roxzone5:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+10.2%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:29	4
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:31	14
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:40	4
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:42	20
Running 5	4:59	-
Rowing	4:48	4
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:07	5
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:46	13
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:25	13
Running Total	38:10	4
Roxzone Total	5:40	17

Silja Giel HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:20:14 | HyCoach