Nicole Quah HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:45:32 | HyCoach

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Nicole Quah HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · SIN

총 시간: 01:45:32
순위: #21
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Nicole Quah

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:51 (41%)

Stations57:35 (55%)

Roxzone5:11 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+6.3%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:04	22
Running 2	5:17	-
Sled Push	6:20	32
Running 3	5:23	-
Sled Pull	9:14	30
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:31	24
Running 5	5:39	-
Rowing	5:15	17
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	4:05	29
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:07	22
Running 8	6:00	-
Wall Balls	14:59	31
Running Total	42:51	15
Roxzone Total	5:11	12