Joshua Smith HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:14:34 | HyCoach

Joshua Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:34
순위: #31
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Smith

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:43 (48%)

Stations34:19 (46%)

Roxzone4:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+5.8%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:35	128
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:22	67
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:28	69
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:25	169
Running 5	4:43	-
Rowing	4:30	33
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:58	51
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:31	13
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:30	195
Running Total	35:43	16
Roxzone Total	4:35	10