Ken Yue Lok HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:16:51 | HyCoach

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Ken Yue Lok HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · MAS

총 시간: 01:16:51
순위: #42
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Ken Yue Lok

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:53 (51%)

Stations32:18 (42%)

Roxzone5:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+4.4%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:35	126
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:13	194
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:37	25
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:10	86
Running 5	4:54	-
Rowing	4:53	122
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:35	158
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:23	72
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:52	40
Running Total	38:53	43
Roxzone Total	5:44	52