Beomdo Kim & Dongho Nam HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO · KOR

·

총 시간: 01:09:08
순위: #25
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · PRO

Beomdo Kim

Dongho Nam

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:10 (59%)

Stations23:24 (34%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km-22.3%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:39	10
Running 2	6:57	-
Sled Push	1:52	35
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:53	34
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	1:37	5
Running 5	5:20	-
Rowing	3:41	2
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:41	38
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:22	44
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:39	11
Running Total	41:10	42
Roxzone Total	4:38	12

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