석우 하 & Jaemin Lee HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:15:11 | HyCoach

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석우 하 & Jaemin Lee HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO · KOR

·

총 시간: 01:15:11
순위: #55
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · PRO

석우 하

Jaemin Lee

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:48 (57%)

Stations27:43 (37%)

Roxzone4:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+10.3%24.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:42	14
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:36	7
Running 3	8:11	-
Sled Pull	3:42	24
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:29	70
Running 5	5:06	-
Rowing	7:08	97
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:38	30
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:19	40
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:09	63
Running Total	42:48	55
Roxzone Total	4:46	17