세훈 김 & 영래 김 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:05:09 | HyCoach

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세훈 김 & 영래 김 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:05:09
순위: #9
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

세훈 김

영래 김

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:17 (57%)

Stations23:35 (36%)

Roxzone4:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+11.7%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:51	24
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:36	80
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:56	68
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:40	111
Running 5	5:07	-
Rowing	4:25	69
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:35	75
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:19	105
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:13	1
Running Total	37:17	10
Roxzone Total	4:22	4