단아 김 & 호연 김 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:37:29 | HyCoach

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단아 김 & 호연 김 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:37:29
순위: #87
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

단아 김

호연 김

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:08 (61%)

Stations29:12 (30%)

Roxzone9:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:24/km+7.9%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:47	63
Running 2	7:10	-
Sled Push	1:36	30
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:04	42
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	3:44	59
Running 5	7:52	-
Rowing	4:56	19
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:12	90
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	3:35	45
Running 8	9:01	-
Wall Balls	4:18	47
Running Total	59:08	93
Roxzone Total	9:13	93