Nathan Mcelroy & Ruby Lewis HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:00:57 | HyCoach

Nathan Mcelroy & Ruby Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:00:57
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Mcelroy

Ruby Lewis

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:48 (57%)

Stations22:23 (37%)

Roxzone3:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+11.6%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:33	12
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:11	17
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:09	11
Running 5	4:31	-
Rowing	4:11	3
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:36	5
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:31	8
Running Total	34:48	1
Roxzone Total	3:51	1