상우 박 & 정민 오 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:05:39 | HyCoach

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상우 박 & 정민 오 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:05:39
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

상우 박

정민 오

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:32 (59%)

Stations22:36 (34%)

Roxzone4:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+3.9%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:00	20
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:26	4
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:04	12
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:13	16
Running 5	5:00	-
Rowing	4:16	6
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:44	40
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:27	2
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:26	6
Running Total	38:32	8
Roxzone Total	4:35	9